贲门失弛缓症

夏天吃冷饮的危害

2017/7/12   0

本文摘要： 夏天吃冷饮是常见的消暑方式，但是你需要知道吃冷饮的危害。

　　影响食欲。

　　冷饮中主要成分是水，此外还有一些糖分及牛奶。这些东西的养分成分都较低，并不能给身体提供养分。如过大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功用。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道传染，出现食欲下降，影响正常的饮食。

　　冰激凌吃多胖子越胖瘦子越瘦。

　　过度食用冰激凌的孩子，通常是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功用较好，冰激凌中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦弱的孩子通常体质较弱或偏食，冰激凌吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此养分专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功用不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰激凌。

　　正在发烧、出汗的病人不能吃。

　　冷饮会使身体表面的微血管缩短，于是体内的热度会因为血液循环不良而淤积体内。此时应当洗个温水澡、饮用温水，可以使体内的热度因为血液循环良好而带到皮肤表层而散出。

　　造成肠胃功用紊乱。

　　冰淇淋是一种高脂肪、高糖分食品，且温度通常在0℃左右，然而人体正常体温在37℃作用，如此悬殊的温差会对人体胃肠造成很大的刺激，会致使胃肠道血管缩短，会削弱胃粘膜保护屏障，引起肠道功用紊乱，甚至引起急性肠胃炎。